Човекът счупва световния рекорд с 465 полумаратона, управлявани за една година

Човек, който се зае с джогинг, до момента в който се възвръща от херния, е разрушил международен връх, като пусна 465 полумаратона единствено за една година.

Едуард Молино, 34-годишен персонален треньор, записва изумителните 6000 благи сред 6 април 2023 година и 7 април 2024 година

Неговото достижение освен счупи предходния си връх от 282 полумаратона за 12 месеца, сред 2022 и 2023 година, само че и му завоюва международна купа, съгласно SWN на осведомителната организация.

„ Обичах спорта като бокс, само че когато претърпях херния, ми лиши към две години след интервенцията, с цел да си върна тялото “, сподели Молино. 

„ Всичко, което можех да направя, беше да ръководя. Не можех да се обърна към нещо избухливо. “

Това, което стартира като метод за възобновяване, се трансформира в постоянен табиет. 

Molineaux, който е английски, в този момент въодушевява другите посредством своята отдаденост, съгласно отчети. 

„ Всичко, което можех да направя, беше да пускам. “

„ Обичам да давам ентусиазъм на други хора и това възприятие на воина “, сподели той. 

„ Дори да съм към хората да се оправят добре - обичам да виждам по какъв начин хората се усъвършенстват и вървят по -високо. “

Атлетът на устойчивост продължи да завоюва виртуално съревнование от 2000 благи в цяла Африка.

'натиснах себе си'

Molineaux сподели, че структурира седмицата си към 13 полумаратонски писти, постоянно подреждайки голям брой надпревари за един ден, на SWNS.

„ За да завърша полумаратоните, разделих седмицата си на 13 писти, с три в понеделник и сряда, две във вторник и четвъртък, а по-късно единствено един полумаратон за останалите три дни “, сподели той. 

Дори посредством мехури, крайник и отмалялост, той сподели, че не е неустановен.

„ Няколко дни не ми се струваше да го върша, само че би трябвало да го извършите “, сподели той. „ Това е една от най -трудните елементи за мен, само че се натиснах. “

Неговата тактика за хранене е толкоз дисциплинирана, колкото и образованието му. 

„ Всъщност не хапвам, преди да търча - не ми харесва да се усещам пълностоен, до момента в който влизам в километри “, сподели той. „ Придържам се към доста плодове в действителност, основно банани. За полумаратон търча на празен корем, може би просто банан. “

През нощта той сподели, че подхранва месото и рибата. 

„ Всичко идва от вярата. “

„ Няма да получите бод и няма да остане в стомаха и можете да вървите с по -бързи темпове “, добави той.

Страстта на Molineaux към самодисциплината и умствената резистентност е централна за неговата философия. 

„ Това, което бих направил, е да направя един полумаратон за към два часа, да почивам пет минути и по-късно да се кача на идващия “, сподели той. 

„ Не знаете по какъв начин тялото ще реагира или ще получи втори вятър. Всичко идва от вярата. “

Molineaux беше публично приет за достижението си на 1 юни, когато получи документа си за върхове на Breakers, сподели SWN.

Пътуването му от възобновяване на пострадвания до международния рекордьор го направи знак на неизменност. 

сподели Molineaux: „ Харесва ми да демонстрирам на хората, че можете да го извършите през всичко и посредством всичко “,

топ концерти